Benefícios do karatê.

O projeto KARATE NA UNESP oferece à comunidade de Bauru a prática de atividade física regular e organizada na modalidade esportiva karatê-do. A prática desta arte marcial traz todos os reconhecidos benefícios da atividade física à saúde, somados a melhoria das características de disciplina, auto-confiança, combate à violência, cortesia, formação do caráter e auto-controle físico, emocional e mental dos praticantes.

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